남성을위한 호박의 이점은 오랫동안 입증되었습니다. 호박과 호박 씨앗은 가장 귀중한 음식입니다. 유용하고 영양가있는 물질을 함유하고 많은 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.
남성을위한 호박의 유용하고 유해한 성질
구성
호박 씨앗의 독특하고 귀중한 이점은 영양분 함량이 높기 때문입니다.
- B 비타민;
- 아미노산;
- 지방산;
- 비타민 A, K, C, E, D;
- 인, 마그네슘, 칼륨;
- 항 기생충 물질;
- 항우울제.
이러한 풍부한 성분은 신체의 힘을 빠르게 회복시키고 유용한 성분과 에너지로 포화시킵니다.
남성에게 유용한 속성
올바르게 사용하면 호박의 장점은 다음과 같습니다.
- 심혈 관계의 신경계 이상 및 질병의 발병을 예방합니다.
- 면역 체계를 강화시킵니다.
- 힘, 톤을 높이고 건강을 향상시킵니다.
- 화상, 상처, 균열, 외상 등 모든 유형의 피부 병변의 재생을 촉진합니다.
- 씨앗의 일부인 아연과 인은 뼈 조직과 관절을 강화시키는 데 도움이됩니다.
- 시드 오일은 관절염과의 싸움과 골 연골 증 및 골다공증 예방에 사용됩니다.
- 신체의 피부 발진을 제거합니다.
- 당뇨병의 발병과 질병의 악화를 예방합니다.
- 신장과간에 축적 된 독소, 독소 및 유해 물질을 체내에서 제거합니다.
- 신장 문제를 제거합니다.
- 전립선 염 치료에 도움;
- 배뇨 중 통증을 완화하고 생식계 질환의 발병을 예방합니다.
- 섬유질은 위장 작용에 유익한 영향을 미치며, 대변을 조절하고 대변을 정상화합니다.
- 몸에서 자유 라디칼을 제거합니다.
- 씨앗에서 대량으로 발견되는 칼슘은 모든 세포 내 과정의 정상화에 기여하고 혈액 응고를 촉진하며 근육 조직의 빠른 수축을 자극합니다.
- 세로토닌 생성을 촉진합니다-행복의 호르몬;
- 씨앗의 독특한 이점은 효능 문제 치료에 주목되며 어린이를 임신시키는 데 도움이됩니다.
- 대머리를 예방합니다.
호박 펄프는 덜 유용합니다. 심장 혈관 질환을 예방하고 혈압과 심장 박동을 정상화하며 경련을 없애고 혈전증을 예방하는 데 도움이되는 요리.
호박 씨앗은 사람이 건강한 생활 방식을 이끌고 건강을 모니터링하면 의약 속성을 최대한 발휘한다는 점을 명심해야합니다.
금기 사항 및 유해한 속성
호박을 과도하게 섭취하면 신체에 해를 끼칠 수 있습니다
언제 멈추어야하는지, 호박 씨앗을 사용하는 경우 알아야 할 모든 것에서, 그렇지 않으면 몸 전체에 해를 끼칠 수 있습니다.
- 과식의 경우 소화관이 화나게 할 수 있습니다. 비만인 사람의 경우 이것은 체중 증가를 위협합니다. 건강의 일일 복용량은 100g입니다.
- 어떤 사람들은 튀긴 씨앗을 좋아하지만 그러한 제품에는 실제로 유용한 물질이 포함되어 있지 않다는 것을 잊지 마십시오.
신장에 돌과 모래가있을뿐만 아니라 높은 산도 수준의 사람들에게는 금기입니다. 장 문제가있는 사람에게는 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 그들은 음식이 결장을 통과하는 것을 어렵게 만듭니다.
모든 유해한 속성과 금기 사항을 고려해야하며 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
입학 규칙
언제든지 먹을 수 있습니다. 어떤 사람들은 종자 식사와 껍질을 선호합니다 (이 형태에서는 껍질에 많은 유용한 물질이 포함되어 있기 때문에 이점이 두 배가됩니다).
호박 씨앗을 첨가하여 굽는 것은 빵, 패스트리 등 매우 맛있고 건강합니다.
반찬이나 시리얼에 다진 씨앗을 넣을 수도 있습니다. 맛을 향상시키기 위해 꿀과 혼합됩니다.
레시피
남성 신체에 유용한 요리법 목록.
전립선 염과 선종
분쇄 된 씨앗-100g과 꿀-50g을 가져 와야합니다. 두 구성 요소를 저 어서 동일한 볼에 넣으십시오.
그들은 저장을 위해 냉장고에 배치됩니다. 매일 아침 공복에 1 조각을 가져 가야합니다. 치료 과정은 1 개월이며 7 일 동안 휴식을 취해야합니다.
호박 씨앗과 다진 견과류 (헤이즐넛, 호두)로 꿀을 먹는 것이 유용합니다. 이 혼합물에 참깨를 넣을 수도 있습니다.
기민한 침략
몸에서 기생충 제거는 두 단계로 수행됩니다.
- 먼저 성인을 제거해야합니다. 이렇게하려면 : 300g의 분쇄 씨앗과 100g의 꿀을 섞으십시오. 결과물은 아침에 공복 상태에서 먹어야하며 약을 여러 복용량으로 나눌 수 있지만 식사 전에 복용해야합니다. 5 시간 후에 완하제를 복용해야합니다.
- 두 번째 단계는 몸을 완전히 정화하는 것입니다. 이렇게하려면 매일 아침과 저녁에 공복시 호박 씨앗 식사를해야합니다-1 tsp. 한 달 내내.
호박 가루는 기생충의 죽음을 유발하여 다량의 독소를 방출 할 수 있습니다. 따라서 꼬집음에서 시작하여 1 시간의 치료법으로 끝나는 소량의 약물로 치료의 두 번째 단계를 시작하는 것이 좋습니다.
당뇨병
호박씨 달 임으로 당뇨병 완화
호박 씨앗을 기반으로 한 달인은 당뇨병을 치료하지는 않지만 상황을 정상화하고 불쾌한 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.
2 큰술. 깨끗하고 분쇄 된 씨앗에 400 ml의 끓는 물을 부어 넣습니다. 주입 후 몇 시간이 지나면 국물을 걸러 내고 하루에 두 번 복용합니다.
이러한 치료법은 당뇨병 환자가 질병 중에받는 스트레스로부터 신장을 보호하는 데 도움이됩니다.
이 병리학 외에도 당뇨병이있는 남성의 경우 지방 대사가 손상되어 뇌졸중과 심장 마비의 위험이 증가합니다.
하나의 간단한 레시피는 이러한 결과를 방지하는 데 도움이됩니다.
- 분쇄 된 호박 씨앗, 라스베리 잎, 오레가노, 링곤 베리, 베리 및 블루 베리-각 성분 10g을 섭취해야합니다.
- 모든 것을 가루 덩어리로 분쇄하십시오.
- 1 큰술. 혼합물을 실온에서 300 ml의 깨끗한 물로 붓고;
- 30 분을 고집하고 여과하고 하루에 마신 후 3 회 복용량으로 나눕니다.
면역
생 호박 씨앗은 면역 체계에 유익한 영향을 미칩니다-신체를 강화시키고 다양한 질병에 대한 내성을 강화합니다. 면역력을 높이려면 매일 40 조각을 먹어야합니다. 껍질을 벗긴 씨앗 또는 20g의 식사.
다른 요리와 함께 그러한 제품을 사용하거나 그것에 꿀을 첨가 할 수 있습니다.
힘
효능을 높이기 위해 분쇄 된 씨앗 (500g)을 꿀 (200g)과 함께 사용할 수 있습니다. 당신은 또한 원시, 말린 씨앗-각각 50 조각을 먹을 수 있습니다. 하루에.
효능을 높이는 또 다른 방법은 커피 분쇄기에서 씨앗을 갈아서 한 달 동안 하루에 1 시간 씩 식사하는 것입니다. 입학 빈도는 하루에 3 번입니다.
주스
호박 펄프 주스에는 많은 양분이 들어 있습니다. 유익한 기능 :
- 암 세포의 성장과 피부의 조기 노화를 방지합니다.
- 간염으로 간을 정화합니다.
- 혈중 콜레스테롤 수치를 정상화합니다.
- 정서적 스트레스와 싸우고 신경계에 유익한 영향을 미칩니다.
- 역가의 불쾌한 문제를 제거하고 전립선의 염증을 완화시킵니다.
기름
호박씨 기름은 매우 건강합니다
호박 유는 식료품 점에서 판매되는 친환경 제품입니다. 다양한 요리와 디저트에 매우 유용합니다.
오일은 많은 건강 문제를 제거하는 데 도움이됩니다.
- 소화 시스템 장애. 이 제품은 가벼운 완하제 효과가 있으며 간을 정화하고 담즙의 배설을 촉진하며 위장과 내장의 점막에 형성된 상처를 치유합니다.
- 천연 원료는 폐 기관 질환-기관지염, 폐렴 및 결핵 치료에 도움이됩니다. 정기적으로 사용하면 염증 과정이 제거됩니다.
- 약점과 피로. 바이러스 및 박테리아 감염에 대한 내성을 증가시킵니다.
- 이것은 백내장과 눈의 찢어짐과 같은 안과 질환의 예방 및 치료를위한 훌륭한 약물 유사체입니다.
- 혈관의 탄력을 높이고 혈관벽을 강화하여 심장 및 혈관 질환의 발병을 예방합니다.
- 여드름, 헤르페스 및 진피의 모든 질병을 제거하는 데 도움이되는 우수한 방부제입니다.
- 신장을 정화하는 데 사용할 수있는 좋은 이뇨제.
어떤 경우에 금지됩니다
위에서 설명한 유익한 특성에도 불구하고 모든 사람이 호박씨 기름을 사용할 수있는 것은 아닙니다. 이 제품에는 금기 사항이 있습니다.
- 과다 복용은 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 규범을 준수하는 것이 필수적입니다.
- 당뇨병 환자에게는 그러한 제품을 사용할 수 없습니다.
- 제품에 대한 알레르기 및 개인 편협.
병리와 질병이 없으면 건강한 사람들은 정기적으로 곡물, 샐러드, 반찬 등 다양한 요리에 이러한 제품을 추가 할 수 있습니다.
신청 규칙
치료에 오일을 사용하기로 결정한 경우 적용 비율을 엄격히 따라야합니다.
- 피부 질환의 경우-하루 5ml 및 3 회 이하. 약용 오일을 섭취하면 피부의 영향을받는 부위에 윤활제를 바르십시오.
- 죽상 동맥 경화증으로 하루에 세 번 5ml의 기름을 마신다. 치료 과정 전체에 걸쳐 600ml의 치료제를 마신 다음 휴식을 취해야합니다. 일반적인 치료 과정은 12 개월이며 두 번의 휴식이 있습니다.
- 변비의 경우 다음과 같은 계획을 권장합니다-하루에 4 번 10 ml.
- 소화 시스템을 정상화하려면-하루에 4 번 10 ml. 치료 기간은 질병의 중증도에 따라 다릅니다.
- 방광염의 경우 백내장과 폐렴-하루에 3 번 10 방울을 섭취하십시오.
유용한 힌트들
간단한 사용 규칙을 따라야합니다.
- 제품이 잘 분쇄 될수록 더 잘 흡수됩니다.
- 생 씨앗 만 사용해야합니다. 왜냐하면 구운 원료는 유용한 성분을 모두 잃습니다.
- 그러한 제품을 알코올과 결합하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
- 일일 최적 속도는 40 개입니다. (100 그램);
- 공복에 씨앗을 먹는 것은 의약 목적으로 만 권장됩니다.
호박 주스를 직접 만드는 것이 좋습니다. 겨울에 면역력을 높이기위한 훌륭한 옵션이 될 것입니다.
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결론
호박 씨앗에는 많은 유익한 특성이 있으므로 완전히 건강하더라도식이 요법에 그러한 제품을 포함시켜야합니다. 남성의 경우이 제품은 대체 할 수 없습니다.
면역력을 높이고 전반적인 건강을 개선하며 힘을주고 다양한 질병의 출현을 예방합니다.