사과 씨에는 자당, 단백질 화합물, 지방유, 요오드, 칼륨, 비타민 B17 등과 같은 유용한 성분이 많이 있습니다.
사과 씨의 장단점
맛과 혜택
그들의 맛 특성에 따르면, 사과 씨앗은 쓴맛이 있으며 종 다양성과 성장 지역에 따라 채도의 정도가 다릅니다.
사과 씨앗에는 다음과 같은 유익한 특성이 있습니다.
- 희귀 비타민 B17 덕분에 몸 전체에 암 병원체가 퍼지는 속도가 여러 번 감소합니다.
- 비타민 B17은 또한 에너지 손실을 회복시킬 수 있으며, 이는 신체 활동에 적극적으로 참여하는 운동 선수에게 종종 나타납니다.
- 요오드는 신체에서이 미량 원소의 누락 된 양을 대체 할 수 있습니다. 그것의 결핍의 결과로, 사람은 일정한 두통, 때로는 편두통으로 발전하고 규칙적인 기분 변화와 소화 시스템의 악화를 경험할 수 있습니다.
- 칼륨은 심혈관 상태를 개선하는 주요 구성 요소입니다. 혈압이 정상으로 돌아오고 심장은 최적의 리듬으로 작동합니다.
- 사과 씨앗은 주름과의 싸움에 유용하므로 화장품 분야에서 널리 사용됩니다.
- 씨앗의 유익한 특성은 뼈가 특정 내부 장기의 작용을 담당하는 발 부위에 적용될 때 중국 요법에 적극적으로 사용됩니다. 이 구성 요소를 사용한 마사지로 인해 신체의 필요한 과정이 정상화됩니다.
당신의 몸이 매일 적절한 양의 영양소를 섭취하기 위해서는 사과 과일 전체를 먹을 필요가 없습니다. 집에서 할 수있는 가장 간단한 요오드 포화 방법이 권장됩니다.
이렇게하려면 사과를 가져 와서 곡물을 제거해야합니다. 그런 다음 가장 편리한 방법을 사용하여 분쇄해야합니다. 그런 다음 꿀을 1 : 2 비율로 첨가하고 혼합물을 철저히 혼합하십시오. 1 tsp로 소비 할 수 있습니다. 곡물, 유제품 등으로 하루
전통 의학에서 사용
지난 몇 세기 동안 치료사들은 사과 씨를 사용하여 통풍과 같은 잘 알려진 질병을 치료하고 소화 시스템의 질병과의 싸움에서 예방 조치를 취했습니다.
회춘 사과의 기적 효과에 대한 전설이 있는데, 이는 사람에게 에너지를 돌려 줄 수 있습니다.
씨앗이 전통 의학에 유용하려면 갈색 껍질에 곡물을 수집해야합니다. 그렇지 않으면 신체에 해 롭습니다. 그들은 많은 양의 요오드를 함유하고 있기 때문에 갑상선 기능 항진증 치료를 위해 처방되는 의약품의 구성에 포함됩니다.
사과 씨를 먹는 것의 이점은 유기산을 함유하여 간에서 염증을 일으키는 외래 미생물에 해로운 영향을 미친다는 것입니다.
사과 곡물은 통풍, 간염, 빈혈, 갑상선 기능 항진증, 피부 질환 등과 같은 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 또한 변비와 비타민 결핍에 사용됩니다.
종종 사과 씨앗의 팅크가 민간 요법으로 사용됩니다. 준비를 위해 신선하거나 건조한 씨앗을 섭취하십시오. 이 주입은 졸음, 무기력, 우울증과 적극적으로 싸우며 요오드 결핍을 영구적으로 예방할 수 있습니다.
셀러리를 약간 넣고 끓는 물로 2 가지 성분을 저어 준 다음 생성 된 혼합물을 변형시킬 수 있습니다. 이 약은 통풍과 관절염과 싸우기 위해 하루에 3-4 번 사용됩니다.
갑상선 기능 항진증에서 곡물은 레몬 밤, 라벤더, 아도니스 및 홉과 혼합 된 후 분쇄 된 죽은 목재 분말에 끓는 물을 부어 15 분 동안 양조 할 수 있습니다.
화장품 응용
뼈는 음식에만 좋은 것은 아닙니다
사과 씨앗의 유익한 특성은 화장품에 널리 사용됩니다. 곡물에는 많은 양의 지방이 함유되어 있기 때문에 다양한 크림과 로션의 제조에 사용되며 건조한 피부에 사용하기에 좋습니다. 그들은 영양분을 공급 받고 있습니다.
그것들을 바른 후에는 피부가 건강하고 톤이납니다. 그들은 그녀의 탄력을 주면서 그녀를 젊어지게 할 수 있습니다.
이 효과를 얻으려면 사과 씨앗, 버터 및 달걀 노른자에서 마스크를 준비해야합니다. 먼저, 주입 한 후 1 개의 난황과 작은 기름 조각을 첨가하면 모든 것이 완전히 혼합됩니다. 화장품은 하루에 3 번 얼굴과 목의 클렌징 된 피부에 발라야합니다.
요리에 사과 구덩이
사과 씨는 의사가 권장하는 양이 아닌 먹을 수 있습니다. 그러나 동시에 끓는 물로 처리해야합니다.
원래 접시는 외부 껍질에서 미리 벗겨져 팬에 튀긴 씨앗에서 준비 할 수 있습니다. 그런 다음 가루 설탕과 섞어서 간식을 얻습니다. 분말은 꿀과 같은 천연 성분으로 대체 될 수 있습니다. 이 첨가제는 과일 샐러드와 두부 덩어리에 좋습니다.
사과 씨앗은 리큐어, 와인 및 설탕에 절인 과일에 특정한 맛을줍니다.
사용률과 피해
몸에 사과 씨앗을 매일 섭취하는 것은 5 조각입니다. 복용량이 초과되면 인간에게 치명적일 수 있습니다. 영양사의 권장 사항에 따르면 성인의 최대 허용 복용량은 6 종입니다.
다른 제품과 마찬가지로 사과 씨앗을 과도하게 섭취하면 돌이킬 수없는 과정이 발생할 수 있습니다. 낮 동안 음식에 사용하도록 지정된 제한을 초과하면 경우에 따라 사망까지 기록 될 수 있습니다.
그러나 그 전에 사람은 현기증, 구토 및 일부 내부 장기의 작업 중단을 경험합니다.
모유 수유중인 임산부와 여성에게는 사과 씨앗의 사용이 금기입니다. 그들의 영향은 두통의 출현뿐만 아니라 중독증을 유발하고 악화시킬 수 있습니다. 금기 사항은 또한 위장병을 앓고 있고 민감한 치아 법랑질을 앓고있는 사람들에게도 적용됩니다.
시안 산 중독
사과 씨앗의 과도한 소비는 인간에게 해 롭습니다. 신체에서 화학 반응을 통해 유독 물질 인 시안화 수소산이 형성되어 직접 중독을 유발합니다.
중독의 주요 증상 :
- 두통;
- 심장의 기능 장애 및 혈압 감소 / 증가;
- 의식 소실;
- 구토;
- 호흡 곤란;
- 과도한 타액 형성.
이러한 증상이 감지 될 때 수행해야하는 첫 번째 조치는 위 세척입니다. 또한 즉시 의사의 진료를 받아야합니다. 몸에 많은 양의 시안 산이 형성되면 사람이 사망 할 수 있습니다.
"알약"-사과에서 구덩이 (씨앗)를 버리지 마십시오.
사과 씨앗과 암! 몇 년 동안 미국에서 숨겨져있는 것은 ...! #TheRelizzz
사과 씨앗을 먹을 가치가 있습니까?
저장 규칙
사과 씨앗은 신선하게 섭취하는 것이 좋습니다. 식품 등급의 구덩이는 갈색, 썩음, 곰팡이가 없으며 해충이 없습니다.
나중에 제품을 저장하려면 껍질에서 씨를 즉시 분리하고 말려 건조하고 밀폐 된 용기에 넣어야합니다. 잠시 후, 뼈는식이 보조제로 사용할 수 있습니다.