몸에 어린 마늘의 장점과 해악, 그 구성 및 적용 방법은 정원사가 알아야 할 것입니다.
녹색 마늘의 장단점
구성의 특징
어린 마늘에는 철, 아연, 구리, 요오드 및 망간뿐만 아니라 칼륨, 염소, 인, 나트륨, 마그네슘이 많이 함유되어 있습니다. 또한 C, B, PP 및 K 그룹의 필수 비타민과 필수 오일, 아로마 오일이 대량으로 기록되었습니다.
마늘은 150g 당 약 75kcal의 높은 에너지 값을 가지고 있으며, 조성물의 주요 성분은 다양한 미생물과 싸울 수있는 피톤치드입니다.
식물의 냄새는 장티푸스 및 이질과 같은 질병의 출현 및 발생을 억제 할뿐만 아니라 근처에서 자라는 농작물을 곰팡이 및 효모 질병으로부터 보호 할 수 있습니다.
유익한 특징
- 혈액 순환을 정상화합니다. 형성된 혈전 및 플라크에서 혈관과 동맥을 청소합니다. 혈관벽의 긴장을 크게 줄입니다. 죽상 동맥 경화증 및 동맥 고혈압과 같은 질병에 걸리기 쉬운 사람들을 위해식이 요법에 추가하는 것이 좋습니다.
- 혈당을 줄입니다. 이 제품은 혈액에서 과당을 흡수하는 데 도움이되므로 당뇨병 환자가 사용하는 것이 중요합니다.
- 심장 마비와 뇌졸중을 예방합니다. 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다.
- 면역 체계를 강화합니다. 인체에서 다양한 바이러스, 염증 및 박테리아의 발생을 예방합니다. 식물은 또한 아스코르브 산을 함유한다.
- 소화관을 정상화합니다. 소화 촉진을 촉진하고 위 점막을 강화시킵니다. 신장과 간 기능을 조절합니다.
- 종양학 예방입니다. 그 구성에 포함 된 미량 원소는 암 형성의 발달을 막습니다.
- 회춘을 촉진합니다. 녹색 마늘의 장점은 셀레늄 대사율을 높이고 피부 상태를 개선하고 색조와 탄력을 유지하는 데 도움이되는 셀레늄 함량이 높다는 것입니다.
- 메모리를 향상시킵니다.
- 산화 방지제입니다. 그것은 신체를 독살하는 신체 독소를 제거하고 유기 화합물의 산화를 정상화합니다.
- 방부 효과가 있습니다 : 혈액 응고를 돕고 상처 감염에 저항합니다.
신청
대부분 녹색 마늘은 다음 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
- 독감;
- 기관지 천식;
- 질식 기침;
- 정맥 두염;
- 편도염;
- 협심증.
균질 한 죽은 녹은 라드 또는 버터와 혼합 된 어린 채소의 정향으로 준비됩니다. 결과 혼합물은 기관지와 목 부위를 문지른 다음 수건으로 싸서 두 시간 동안 두는 것이 좋습니다. 밤새 피부에 연고를두면 안됩니다. 이는 약간의 화상이나 자극을 유발할 수 있습니다.
마늘의 해
마늘이 항상 좋은 것은 아닙니다
마늘은 몸에 좋고 나쁘다. 야채 남용은 다음과 같은 결과를 초래합니다.
- 위장관의 미생물 군집 위반. 이 야채의 성분에서 미량 원소를 과다 복용하면 대사 과정을 방해하고 위 점막의 자극을 유발할 수 있습니다.
- 헛배 부름과 설사. 야채는 대변 방해뿐만 아니라 가스 축적에 기여합니다. 위 질환의 경우 내부 출혈로 이어질 수 있습니다.
- 입에서 냄새가 난다. 위에서 언급 한 Allicin은 구취의 원인입니다.
- 초과 중량. 야채는 식욕을 증가시키는 데 도움이됩니다.
- 잦은 배뇨. 마늘은 방광의 색조를 증가 시켜서 충동을 증가시킵니다.
- 호흡기 자극. 호흡기 자극은 강한 냄새와 매운 맛으로 인해 가능합니다. 이것은 위험한 것보다 더 불쾌합니다.
금기 사항
어린 녹색 마늘의 사용은 금기 사항입니다 :
- 임산부와 모유 수유 여성. 강한 맛과 냄새는 우유의 품질을 변화시킬 수 있습니다.
- 궤양으로. 장내 미생물을 위반하면 점막이 크게 영향을받습니다.
- 신장 질환 (사구체 신염).
- 치질로. 과다 복용은 내부 출혈로 이어집니다.
- 수술 전. 혈액 연소 약물과 함께 사용하지 마십시오.
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결론
젊은 녹색 마늘은 가장 건강에 좋은 음식 중 하나입니다. 비타민이 풍부하여 요리에 적합하며 훌륭한 약입니다. 그것은 합리적인 양으로식이 요법에 포함되어야합니다.