모유 수유 중 레몬은 수유부뿐만 아니라 아기에게도 좋습니다. 그러나 레몬이 가장 강력한 알레르기 항원이기 때문에 모든 사람이 감귤류 과일을 사용할 수있는 것은 아닙니다.
간호 어머니와 아기의 다이어트에 레몬
레몬의 장점
감귤의 생물학적 활성 물질은 신체에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 비타민 C의 함량이 많기 때문에 엄마와 아이의 몸이 감기와 싸우는 데 도움이되며 바이러스 감염을 예방합니다.
- 수유를 자극하고 우유 생산을 증가시킵니다.
- 살균 특성이 있습니다.
- 모세 혈관의 탄성을 증가시켜 심혈 관계의 효율성을 높이고 혈전을 예방하며 정맥류를 예방합니다.
- 콜레스테롤을 줄입니다.
- 독소와 독소의 몸을 청소합니다.
- 피부 상태를 개선하고 얼굴에 활기를 불어 넣습니다.
임신 중 사용
위장관이나 이전 임신 알레르기의 질병으로 레몬은 의사와상의 한 후에 만 섭취 할 수 있습니다. 그러나 여성이 절대적으로 건강하다면 레몬 과일 섭취를 거부 할 이유가 없습니다.
임신 첫 삼 분기에 과일을 먹으면 임산부가 중독에 대처하는 데 도움이됩니다. 레몬 주스를 물에 녹여 아침에 섭취하십시오. 또한 깨어 난 직후, 침대에서 일어나지 않고 입안에 레몬 조각을 1 분 동안 넣으십시오.
태아의 형성과 발달에 부정적인 영향을 미쳐서 많은 약물을 복용 할 수없는 임신 초기의 감기에는 감귤류의 사용이 도움이 될 것입니다. 허브 차에 과일을 추가하면 회복 속도가 빨라지고 어린이에게 해를 끼치 지 않으면 서 면역 체계가 강화됩니다.
임신 후반에 확대 된 자궁이 내부 장기를 압박하고 신장 기능이 악화되고 가슴 앓이와 변비가 나타나면 레몬 티가 도움이됩니다.
- 위의 산도를 안정화시키고;
- 장 연동 운동을 개선;
- 유방에 우유를 채우십시오.
- 붓기에 대처하십시오.
HB와 함께 사용
레몬은 알레르기를 일으킬 수 있습니다
아기가 감귤에 처음 노출되면 모유 수유 중에 발생합니다. 모유 수유 중에 레몬을 사용하는 것은 출산 후 한 달 이내에 시작해야합니다. 아기의 몸이 강해지고 새로운 환경에 약간 적응해야합니다. 모유 수유중인 여성은 같은 날에 여러 가지 새로운 음식을 식단에 도입하여 아기에게 알레르기를 일으키지 않아야합니다.
모유 수유 레몬은 레몬 티 음료와 함께 점차적으로 도입되어야합니다. 그 후 하루 종일 아기의 반응을 관찰해야합니다.
모유 수유를하는 동안 레몬 음료는 수유부에게 활력을 불어 넣지 만 하루 종일 활발한 아기의 행동을 유발할 수 있으므로 HB와 함께 마시기에 가장 좋은 시간은 아침입니다. 약한 차가 아기에게 부정적인 반응을 일으키지 않으면 감귤을 사용하는 다른 방법을 시도해야합니다.
레몬을 차에 첨가하기 전에 엄마와 아이의 몸에 필요한 비타민 C가 끓는 물의 영향으로 파괴되기 때문에 조금 식을 때까지 기다리는 것이 좋습니다.
어린이에게 알레르기가 발생하면 레몬을 재사용하는 것이 금지됩니다.
아기의 다이어트에 감귤
레몬은 신생아에게 주어서는 안됩니다. 이 과일은 과일 산이 존재하기 때문에 6 개월 미만의 어린이에게는 금기입니다. 태아에게 몇 달 동안 아이를 낳는 지부터 의사 만 정확하게 결정할 수 있습니다.
과일의 신맛은 아기에게 불쾌합니다. 미성숙 한 작은 유기체에 의한 구연산 소화의 어려움에 큰 위험이 있습니다. 감귤류에 대한 일반적인 반응은 발진입니다.
레몬을 어린이 의식이 요법에 도입하는 최적의 기간은 8-10 개월입니다. 아기가 음식을 맛볼 수있는 시대입니다. 일부 부모는 6 개월 이후 레몬 주스로 물을 주려고 노력했습니다.
작은 조각으로 아는 사람을 시작하고 이틀 동안 반응을 따르십시오. 또한이 기간 동안 신제품을 소개하지 마십시오. 때로는 첫 번째 섭취가 기저귀 발진이나 입가에 발진이 생길 수 있습니다.
알레르기 반응에 걸리기 쉬운 어린이에게는 1 세까지 레몬을 공급해서는 안됩니다.
2 살짜리 아이에게는 설탕이 든 레몬 웨지를 안전하게 줄 수 있습니다. 이 경우 얼굴에 발적이 나타나는지 모니터링해야합니다. 과량의 구연산이 어린이의 소화 시스템에 해를 끼칠 수 있으므로 어린이의 레몬 사용은 적당해야합니다.
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금기 사항
구연산의 공격적인 효과와 날카로운 맛을 감안할 때이 과일을 여러 조건에서 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.
금기 사항에는 다음과 같은 질병이 포함됩니다.
- 고혈압;
- 위궤양;
- 급성 췌장염;
- 담낭염;
- 신장 질환;
- 간염;
- 충치와 치아 법랑질의 씨닝.
비 인두, 후두 및 인후의 염증 과정이 뚜렷한 경우에도 사용해서는 안됩니다. 조성물의 산은 영향을받는 부위에서 자극을 유발하고 통증을 증가시킬 수 있습니다.
결론
소아에게 레몬을 몇 세에 줄 수 있는지 소아과 의사는 결정할 수 있으므로 의심이가는 경우 전문가와 상담하십시오. 적당히 적당히 섭취하면 모유 수유하는 동안 작은 몸과 수유하는 여성에게 큰 이점이 있습니다.