임신 중에 소녀들은 종종 신맛이 나는 것을 원합니다. 임신 중 레몬은 모든 여성이 위치에 먹을 수는 없습니다. 이것은 신체의 산-염기 환경 때문이거나 허용되는 비율 때문입니다.
임신 중 레몬의 장단점
유익한 특징
더 자주 임산부는 레몬을 먹을 수 있습니다. 태아에게 필요한 그룹 B, C 및 미량 원소의 유용한 비타민이 많이 있습니다.
- 면역을 지원하고 감기 예방입니다.
- 그것의 도움으로 메스꺼움을 제거하십시오.
- 임신 중 레몬이 함유 된 물은 가슴 앓이, 과도한 가스 형성을 완화시킵니다.
- 감귤류에 함유 된 아스코르브 산 함량이 높으면 감기에 도움이되고 독감을 예방할 수 있습니다.
- 임신 중에 레몬 오일은 고혈당 소녀에게 유용합니다.
- 임신 중 레몬이 함유 된 물은 탁월한 이뇨제 역할을하며 다리의 과도한 붓기를 완화시킵니다.
초기 단계에서
임신 초기의 레몬은 중독에 대한 훌륭한 치료법입니다.
임산부에게 레몬으로 식수를 마시는 것은 구역질에 중요합니다.이 조합은 일반적인 상태를 개선하고 임산부를 첫 임신기에 괴롭히는 중독 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 과일과 결합 된 꿀은 유쾌하고 달콤하고 신맛이 나고 위장 기능을 향상시켜 면역력에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
첫 삼 분기의 카타르 질병은 특히 약물 치료를 암시하지 않기 때문에 결과적으로 위험합니다. 과일은 여전히 너무 작아서 영향을받습니다. 감귤이 풍부하게 함유 된 아스코르브 산을 사용하면 ARVI에 대한 신체의 저항력을 높일뿐만 아니라 초기 단계에서이를 치료할 수 있습니다. 레몬이 든 꿀은 임신 중에 특히 유용합니다.
임신 초기의 레몬은 내장에서 과도한 가스 형성을 제거하고 팽만감을 예방하며 몸에서 독소를 제거하는 수단입니다.
나중에
임신 후기의 레몬은 이뇨제 특성에 중요합니다.
태아의 성장으로 자궁의 부피와 무게가 증가하여 신장, 내장 등의 내부 장기를 압박합니다. 압축은 가슴 앓이, 부기 및 변비를 유발합니다. 임신 후기에는 이러한 증상이 놀라워 야합니다.
감귤 차를 마시는 것의 장점 :
- 위장 운동의 개선;
- 산도의 정상화;
- 이뇨 효과;
- 여름에 탈수에 대한 보호.
유해한 속성
임신 중에 산성 과일에 강하게 빠지지만 금기 사항이있는 경우 감귤류를 교체하는 방법을 조언 할 의사와상의해야합니다.
기존 금기 사항
레몬은 가슴 앓이를 완화시킬 수 있습니다
감귤의 장점은 훌륭합니다. 금기 사항이 없으면 포기해서는 안됩니다. 가슴 앓이, 부종, 감기에 유용합니다. 그러나 많은 금기 사항에는 권장하지 않습니다.
- 고압;
- 산도가 높은 위염;
- 장염;
- 만성 췌장염;
- 황달;
- 얇은 치아 법랑질;
- 인두염 및 후두염.
메스꺼움은 항상 중독증의 징후가 아니기 때문에 위장병 전문의와 상담 한 후 메스꺼움에서 임산부를 위해 레몬을 먹는 것이 좋습니다. 위염이나 장염의 악화가 가능합니다. 제품의 유용한 특성이 많음에도 불구하고 여성의 위치에 해를 끼칠 수 있습니다. 그것은 모두 건강과 다양한 질병에 대한 성향에 달려 있습니다.
감귤 과식은 해 롭습니다. 레몬산은 입안의 감수성을 약화시키고 치아 법랑질을 부식시키고 잇몸을 자극 할 수 있습니다.
여성이 감귤류에 알레르기가 있으면 임신 중에 레몬 마시기를 중단해야합니다.
사용하는 방법
감귤을 최대한 활용하려면 제대로 처리해야합니다. 제품의 장점은 올바르게 보관하고 사용하는 경우에만 유지됩니다. 감귤류는 열처리를 용납하지 않으며 유익한 특성을 유지하기 위해 60 °의 온도가 적합하므로 레몬으로 따뜻한 차를 마시는 것이 좋습니다.
임신 중 레몬은 다음 증상으로 사용하는 것이 좋습니다.
- 중독증으로 고통받는 경우 공복에 매일 아침 설탕이나 꿀이 든 감귤 슬라이스를 먹으십시오.
- 수제 레모네이드는 붓기를위한 훌륭한 치료법입니다.
- 빈속에 가슴 앓이를 없애려면 갓 짜낸 레몬 주스로 물을 마 십니다.
- 강판 껍질을 차에 첨가하고 주장하고 식히고 식히면 상쾌하고 활력을 얻습니다.
임산부가 알아야 할 감귤주의 사항 :
- 일주일에 500g 이상을 소비하지 마십시오.
- 제품을 섭취 한 후에는 에나멜을 보존하기 위해 입을 헹구거나이를 닦아야합니다.
감귤류에 대한 과도한 갈망은 몸에 비타민 C가 필요하다는 표시 일 수 있습니다. 감귤류 과일이 금기 사항이라면 양배추, 피망, 딸기로 비타민 부족을 보충하십시오.
결론
레몬은 비타민과 다량 영양소가 많기 때문에 임신 중에 중요합니다. 식단에 감귤을 선택할 때는 그 기능과 금기 사항을 고려하십시오.