당뇨병 치료는 항상 포괄적 인 방식으로 수행되며 특수 약물이 처방되며식이 요법이 작성됩니다. 과일을 포함한 많은 단 음식은 식단에 첨가하는 것이 금지되어 있지만 레몬은 당뇨병으로 섭취 할 수 있습니다. 또한 모든 유형의 당뇨병 환자에게 유용합니다.
당뇨병에서 레몬의 장단점
레몬 조성
레몬에는 비타민 A, E, D, B 비타민과 아스코르브 산이 포함되어 있습니다. 주요 다량 영양소는 칼륨 (163mg), 칼슘 (40mg), 마그네슘 (12mg) 및 나트륨 (11mg)입니다. 미량 원소 중에서, 철 (600 μg), 구리 (240 μg), 아연 (125 μg), 망간 (40 μg) 및 불소 (10 μg)가 존재한다. 조성물에서 다른 유리한 물질은식이 섬유, 시트르산, 플라보노이드, 피톤치드, 단당류 및 이당류 및 에센셜 오일이다.
감귤류에 포함 된 펙틴은 기아 억제에 탁월합니다. 이 다양한 물질의 조합은 몸 전체에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
영양가 : 100g 당 29kcal, 단백질 함량-1.1g, 탄수화물-9g, 지방-0.3g. 한 과일의 주스에는 일일 비타민 C (40mg)의 1/3이 들어 있습니다.
레몬은 당뇨병 치료뿐만 아니라 이질, 괴혈병, 황달, 콜레라, 부갑상선 열, 수막 구균의 치료에 유용하며 미생물을 제거 할 수 있습니다.
당뇨병에 대한 레몬의 장점
당뇨병은 있지만 적당히 레몬을 먹을 수 있습니다. 제 2 형 당뇨병 환자는 설탕 함량이 높기 때문에 식단에서 과일의 양을 줄입니다. 훌륭한 대안은 당뇨병에 대한 레몬 일 것이며, 혈당 지수는 혈당을 급격히 증가시키지 않습니다.
2 형 당뇨병을위한 레몬이 도움이됩니다 :
- 조성물에 많은 양의 비타민으로 인한 면역력 향상;
- 저혈당 및 콜레스테롤 수치;
- 독소의 몸을 정화하십시오.
- 압력을 정상화;
- 암의 위험을 줄입니다.
레몬 해
제 2 형 당뇨병의 레몬은 과도한 양으로 섭취되면 부정적인 결과를 초래합니다. 이것은 소화 문제를 일으켜 과일의 산이 위산을 중화시킵니다. 이 때문에 가슴 앓이와 위의 불편 함이 나타납니다.
위장관에 문제가 있으면 레몬을 먹을 수 없습니다
금기증은 위장관에 문제가 있습니다 : 산도, 위염, 췌장염, 궤양 등 목이 아플 때 과일을 먹지 않아야합니다. 이로 인해 점막이 화상을 입을 수 있습니다. 과일의 설탕 함량이 다른 감귤류 과일의 설탕 함량보다 적다는 사실에도 불구하고 알레르기의 위험이 있습니다.
당뇨병 요리법
당뇨병을위한 레몬은 복지를 향상시키는 데 도움이됩니다.
국물의 준비 : 껍질을 제거하지 않고 감귤을 입방체로 자르고 0.5 리터의 물을 첨가하십시오. 혼합물을 5 분 동안 끓인다. 결과 음료를 식히십시오. 식사 후에 마셔야합니다.
다른 조리법 : 레몬으로 마늘을 다진 다음 꿀을 넣으십시오. 혼합물을 병에 붓고 뚜껑을 단단히 닫은 다음 냉장 보관하십시오. 1 tsp를 먹어야합니다. 이 치료법을 먹기 전에-겨울에는 유용 할 것입니다. 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.
가장 인기있는 요리법 : 호두를 자르고 건포도, 꿀 및 두 감귤류 주스를 첨가하십시오. 결과 제품은 1 tsp로 소비해야합니다. 식사 전에 하루에 3 번 이상.
셀러리와 레몬도 당뇨병에 사용됩니다. 셀러리 뿌리와 6 개의 감귤류가 필요합니다. 음식을 강판에서 갈아서 약한 불로 1 시간 반 동안 끓인 후 끓인다. 1 큰술 마셔. 아침 식사 전에 매일 아침 자금을 받았습니다. 1 형 및 2 형 당뇨병 환자를위한 레몬 및 셀러리는 효과적이며 빠른 회복을 촉진합니다.
감귤 주스와 메추라기 알의 조합은 정기적으로 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 주스 50ml, 메추리 알 5 개를 가져와 그릇에 재료를 완전히 섞습니다. 식사 전 30 분 동안 매일 3 일 동안 결과 혼합물을 마신다. 그 후, 3 일 휴식이 취해진 다. 이 요법은 한 달 동안 계속됩니다.
당뇨병에는 구연산도 종종 사용되는데, 특히 계절이 길어지면 신선한 과일을 얻을 수있는 것은 아니기 때문입니다. 분말은 물로 1 : 5 비율로 희석해야합니다. 당뇨병을위한 구연산은 천연 레몬을 사용할 때만 큼 유익하지 않습니다. 감귤류를 미리 사서 냉동 보관하여 모든 유익한 특성을 유지하고 비타민을 잃지 않습니다.
당뇨병을위한 레몬
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결론
당뇨병에서 레몬의 이점은 의사에 의해 오랫동안 입증되었습니다. 그것은 혈당을 완벽하게 낮추고, 건강을 향상시키고, 에너지를주고, 피로를 없애줍니다. 그것이식이 요법에있는 경우 치료가보다 효과적이며 환자에게 긍정적 인 영향을 미칩니다.