가을에는 맛있고 건강한 포도를 즐길 수 있습니다. 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 미치고 면역 체계를 강화시키는 스트레스 해소 제품입니다. 이러한 이유로 다이어트에는 검은 색 또는 흰색 포도가 포함됩니다. 각 유형에는 개별 치유 요소가 포함되어 있습니다.
백포도주와 흑포도의 장점
포도의 유용한 특성
포도에는 많은 종류가 있습니다. 그들은 맛이 다르지만 동일한 건강상의 이점이 있습니다. 맛은 펄프의 색, 껍질에 따라 다릅니다. 가벼운 품종은 섬세한 단 맛이 나는 반면, 어두운 품종은 육두구가 더 신맛이납니다. 배양의 펄프는 물 또는 탄수화물뿐만 아니라 여러 과일 산으로 구성됩니다.
- 포도주;
- 사과;
- 포름.
식물의 열매에는 많은 양의 구리가 함유되어있어 뇌, 심혈관 또는 신경계의 기능을 담당하고 칼륨은 혈압을 정상화시킵니다. 다이어트에 딸기를 추가하면 기억력 문제가 없습니다. 그는 더 집중 될 것입니다. 문화는 빈혈에 대처하고 시력과 면역력을 향상시킵니다.
수분이 많은 열매가 많으면 피부 상태가 개선되어 더 강렬하고 윤기납니다. 가장 중요한 것은 식사 후 사용하지 않는 것입니다. 그렇지 않으면 신진 대사가 방해 받고 장의 팽창이 발생하며 과도한 체중이 나타납니다. 작은 부분과 독립적 인 요리로 딸기를 먹는 것이 좋습니다.
껍질과 함께 식물의 열매를 먹어야합니다. 그것은 많은 양분을 함유하고 있습니다 :
- 케라틴;
- 셀룰로오스;
- 천연 효모;
- 비타민 A.
이 배양은 암과 알츠하이머 병을 예방하는 데 사용됩니다.
포도 잎의 유용성
식물의 열매뿐만 아니라 잎에도 유용한 특성이 있습니다. 그들은 섬유질, 비타민 A, B, C, K, PP 및 아스코르브 산이 풍부하여 대사 효과가 있습니다. 포도 나무 잎에는 미네랄이 포함되어 있습니다.
- 망간;
- 마그네슘;
- 철;
- 칼슘.
그들은 요리되거나 신선하게 소비됩니다. 건강을 유지하기 위해 하루 5-6 조각 또는 35g을 먹습니다.
부종과 정맥 기능 부전으로 고통받는 사람들이 종종식이 요법에 추가합니다. 잎은 접시에 추가로 사용됩니다. 월경 중에 복부 경련을 완화하기 위해 티스푼으로 찐다.
마른 잎에서 나온 분말은 상처 치료를위한 방부제로 사용됩니다. 크림과 혼합하면 피부의 벗겨짐을 제거하는 마스크가 생깁니다. 두 잎은 입안에서 박테리아를 죽입니다-충치의 위험을 줄입니다.
백포도의 약용 성분
포도에는 항 종양 특성이 있습니다
각 포도 품종에는 고유 한 유익한 특성이 있습니다. 백포도에는 다량의 인, 아연, 칼슘이 포함되어 있습니다. 그것은 폴리 페놀과 플라보노이드의 독특한 조합을 포함합니다. 이들은 암세포와 싸우면서 발육을 막는 활성 물질입니다. 가벼운 딸기의 약용 특성은 다음과 같습니다.
- 항균제;
- 항 염증;
- 바이러스 백신;
- 항 종양 제.
이 유형의 문화는 심장 기능을 향상시키고 신체에서 콜레스테롤을 제거합니다. 체중 감량을 위해서는 흰색 또는 분홍색이라고도 불리는 녹색 품종을 사용하는 것이 좋습니다. 인기있는 유형은 다음과 같습니다.
- 기쁨;
- 흰 불꽃;
- 샤르도네;
- 바 제나;
- 애인;
- 맥시.
그들은 또한 신장 질환으로 고통받는 사람들에게 유용합니다. 흰색 품종에는 신체에서 박테리아를 제거하는 많은 양의은 입자가 포함되어 있습니다.
검은 포도의 유용한 구성 요소
백포도가 박테리아와 세균을 죽이면 흑포는 혈관에 좋습니다. 그것은 헤모글로빈을 증가시키고 독소를 제거합니다. 정기적으로 검은 품종의 농작물을 섭취하는 사람들은 심혈 관계 질환을 앓을 가능성이 적습니다. 검은 딸기는 혈액을 얇게하고 혈전을 예방합니다.
열매의 어두운 품종은 조기 노화를 예방하고 자외선 피부에 부정적인 영향을 줄이며 머리카락과 손톱을 강화시킵니다.
그들의 기초에 화장품과 의약품이 만들어집니다. 인기있는 검은 포도 품종은 다음과 같습니다.
- 코드 리안 카;
- 키시 미시 몰도바;
- 아토스;
- 오데사 블랙;
- 검은 손가락.
그들은 내분비 계의 호르몬을 조절하는 요오드를 함유하고 있습니다. B 비타민은 스트레스 퇴치에 도움이됩니다. 검은 품종의 유익한 요소는 위액의 분비를 자극합니다. 그들은 choleretic 속성이 있습니다. 검은 품종의 주스를 대량으로 정기적으로 섭취하면 음식에서 철분을 흡수하기가 어렵고 흰 열매는 오히려 더 쉽습니다.
포도 사용 | 백포도는 좋다, 흑포도는 좋다
왜 KISHMISH인가? 그 용도는 무엇입니까? 씨없는 포도!
유해 및 금기 사항
포도 과일에는 금기 사항이 있습니다. 제품에 개인적인 편협성을 가진 사람들을 위해식이 요법에 추가 할 수 없습니다. 그것을 디저트로 사용하지 않는 것이 좋습니다 : 문화의 열매는 체액을 유지합니다.
흰색 품종이 치아의 법랑질에 긍정적 인 영향을 미치는 경우, 어두운 품종은 파란색 색조로 얼룩을지게합니다. 검은 딸기를 먹은 후에는 입을 헹굽니다. 의사는 임산부와 다음과 같은 사람들을 위해 포도를 먹는 것을 권장하지 않습니다.
- 궤양;
- 소화 시스템 암;
- 설사;
- 결핵.
포도를 알코올, 우유 및 지방이 많은 음식과 함께 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 소화 불량과 전해질 분비가 증가합니다.
결론
포도는 비타민, 미량 원소 및 활성 물질을 결합합니다. 흰색 품종을 선택하면 바이러스 성 질환의 위험이 줄어 듭니다. 검은 혈액 순환을 개선하고 혈전을 예방합니다.