카멜 리나 오일은 여러 가지 건강상의 이점이있는 천연 제품입니다. 요리와 약에 사용되지만 금기 사항도 많이 있습니다. 따라서 신중하게 사용해야합니다.
카멜 리나 오일의 장점
구성과 가치
카멜 리나 오일은 같은 이름의 버섯과 관련이 없습니다. 버섯에서가 아니라 곡물에 속하는 연간 식물의 씨앗과 사프란 밀크 캡 인 북반구의 대부분 영토에서 일반적입니다.
카멜 리나 (Camelina)는 작은 꽃으로 엷은 단풍과 긴 꽃차례가있는 직립 식물입니다. 카멜리 나의 원유 농축 원은 작고 최대 1-2mm의 종자입니다.
식물은 씨앗의 붉은 색 으로이 이름을 받았습니다.
카멜 리나 공장에서 나온 카멜 리나 오일의 화학 성분에는 다음이 포함됩니다.
- 토코페롤, K, D, 레티놀 및 F를 포함한 비타민;
- 피토스테롤, 인지질, 엽록소, 오메가 산 및 산화 방지제;
- 인, 칼슘, 마그네슘, 구리, 철, 칼륨 등의 미네랄 성분
카멜 리나 오일의 주요 유익한 특성은 많은 양의 리놀렌 지방산-오메가 -3 (약 39 %가 있음) 및 오메가 -6 (약 18 %)에 함유되어 있습니다. 소량의 경우 단일 불포화 올레산 화합물 오메가 -9도 있습니다.
이리나 셀류 티나 (생물 학자) :
용어 "오메가 -3", "오메가 -6"또는 "오메가 -9"는 지방산의 메틸 말단 (CH)으로부터 각각 3 번째, 6 번째 또는 9 번째 탄소 원자에서 탄소-탄소 이중 결합 (C = C)을 의미한다3–)
"오메가 -3"및 "오메가 -6"산은 인체에 의해 생성되지 않은 PUFA (다 불포화 지방산)를 지칭한다. 우리는 끊임없이 음식을 먹어야합니다. 오메가 -3 산은 생선과 해산물로 우리에게 공급됩니다. 오메가 -6는 식물성 지방과 많은 채소에서 우세합니다. 패스트 푸드, 튀긴 고기 및 마요네즈도 풍부합니다. 결과적으로 이러한 산의 사용 사이에는 불균형이 있습니다. 사람은 "오메가 -3"보다 더 많은 "오메가 -6"을 소비합니다. 이 편견의 결과로 다음이있을 수 있습니다.
- 염증 과정;
- 증가 된 콜레스테롤 수치;
- 알레르기 반응;
- 섭식 장애;
- 우울증 등
이를 피하려면 오메가 -6 산을 함유 한 제품의 양을 줄여야합니다.
"오메가 -9"산은 우리 몸에서 합성 될 수 있지만, 이전 그룹과 마찬가지로 아직 충분히 연구되지 않았습니다.
자연적으로 발생하는 항산화 토코페롤은 삼나무와 아마포보다 유리합니다.
카멜 리나 제품의 칼로리 함량은 100ml 당 900kcal입니다.
이 제품은 두 가지 기술적 방법으로 얻습니다.
- 콜드 프레스 : 초기 압착 동안, 유용한 제품의 최대 20 %만이 종자로부터 분리된다. 카멜 리나 오일에 카멜 리나 씨앗을 누르는이 방법을 사용하면 유용한 속성 전체가 보존됩니다. 오일 찌꺼기는 엉뚱한 겨자 맛, 독특한 아로마 및 옐로우-골든 컬러를 가지고 있습니다. 카멜 리나 오일의 적용 범위는 치료 및 예방입니다. 냉간 프레스 오일은 정제되지 않은 것입니다.
- 핫 스핀 : 씨앗을 가열하고 껍질을 연화하여 도달하기 어려운 분획을 추출함으로써 얻은 오일의 양이 5-8 % 증가합니다. 그러나 산화 공정을 사용하는 고온 프레스에서는 소량의 유용한 성분이 파괴되어 불필요한 화합물로부터 정제됩니다. 오일 폼 페이스는 녹색을 띠고 원래의 맛과 냄새를 잃습니다. 핫 프레스 카멜 리나 오일의 주요 사용자는 요리 전문가입니다.
기름 찌꺼기의 장점
기름은 머리카락과 손톱을 강화시킵니다
카멜 리나 오일은 유익한 특성으로 유명합니다. 살균, 충혈 제거제, 항 종양, 재생 및 항 염증 효과가 있습니다. 그 장점은 화학 성분에 포함 된 성분에 의해 제공됩니다.
- "오메가"그룹의 균형 잡힌 산성 화합물 세트는 지질 대사에 적극적으로 참여하고, 호르몬 시스템의 기능을 안정화 시키며, 면역 시스템을 강화하고, 모세 혈관과 혈관의 탄력을 강화하며, 과도한 콜레스테롤을 제거하며, 죽상 동맥 경화증과 같은 심각한 질병에 대한 치료제 및 예방제입니다.
- 레티놀 (비타민 A의 형태)은 신체에서 발생하는 대사 과정의 자연적인 조절제 역할을하며 신진 대사를 안정화 시키며 세포의 재생 과정을 활성화시켜 시력, 뼈, 피부 및 점막을 유익하게합니다.
- 항산화 제 E (비타민 E)는 모발, 손톱 및 피부를 강화시키는 데 필요합니다.
- 마그네슘 및 칼륨을 포함하는 미네랄 세트는 심장 근육의 기능에 유익한 영향을 미치며 심장 및 혈압 지표를 안정화 시키며 소화 기관 및 신경 세포의 상태를 개선합니다.
- 엽록소는 상처 치유 및 항균 효과를 가지며, 백혈구 및 헤모글로빈의 정량적 수준을 증가시킵니다. 또한 폐 조직, 위 및 갑상선에도 유용합니다.
- 인지질 조성물은 간 기능에 긍정적 인 영향을 미치고, 간경변을 예방하는 수단이며;
- 항 종양 특성에는 남성의 복지를 향상시키고 전립선의 활동을 조절하는 피토스테롤 (phytosterols)이 부여됩니다.
응용 프로그램 기능 및 제한
거의 20 세기의 50 년대까지 카멜 리나 오일은 러시아 영토의 인구가 적극적으로 사용했습니다. 그런 다음 점차 해바라기로 대체되었습니다. 그러나 그 치유력은 잊혀지지 않았습니다.
치료제 및 예방제로서 카멜 리나 오일은 1 큰술에 취합니다. 하루에 한 번. 그들은 식사 20-30 분 전에 아침에 그것을 사용하고, 희석하지 말고, 액체로 마시지 마십시오. 코스 기간은 30-90 일입니다 (질병에 따라 다름). 신체 활동의 초기 개선은 1-1.5 개월 후에 관찰됩니다.
응용 프로그램 기능 :
- 그것은 임신과 수유 중에 여성에게 해를 끼치 지 않으며 (구성 요소가 중요합니다) 사용이 허용되며 태아의 발달에 유익한 영향을 미치며 모유 수유시 필요한 요소의 원천으로 작용합니다.
- 노인들이 카멜 리나에서 기름 거품을 사용하면 신체에 해를 끼치 지 않는 약 30 그램의 식물성 지방이 필요합니다.
- 카멜리 나의 생물학적 구성은 어린이의 완전한 발달을 보장하고 감소 된 복용량으로 사용됩니다.
한계
금기 중에 식물성 오일 조성물의 사용이 신체에 해를 끼치는 췌장염의 악화가 있습니다. 제품의 개인적인 편협성과 높은 칼로리 함량으로 인해 금기 사항이 발생할 수 있습니다.
녹색 오일의 치유력과 노화 방지 속성
카멜 리나 오일! 사용은 무엇입니까
카멜 리나 오일의 유용한 특성 및 금기 사항
결론
카멜 리나 오일은 사프란 밀크 캡과 같은 이름의 시리얼 씨앗에서 얻습니다. 냉간 및 열간 프레스는 생산 방법에 따라 나뉩니다. 1 차 냉간 프레스 동안 얻은 오일 만이 의약 목적에 적합하다. 이 제품에는 풍부한 화학 성분이 있습니다. 치료 및 예방 목적 및 요리 산업에 적용 가능합니다. 금기 사항이 있습니다.