거의 모든 사람이 건강을 위해 레몬의 치유력에 대해 알고 있습니다. 이 과일은 감기, 독감에 도움이되며 면역력을 향상시킵니다. 또 다른 유리한 특성은 레몬이 혈압을 높이는 것입니다.
레몬이 혈압에 미치는 영향
구성 및 유용한 특성
독특하고 풍부한 영양소 성분으로 인해 레몬은 모든 감귤류 중에서 가장 존경받는 과일 중 하나입니다.
그것은 칼륨, 펙틴, 미량 원소 및 시트린이 풍부한 다량의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 급성 호흡기 감염, 인플루엔자 및 기타 바이러스 감염이 발생할 때 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 몸을 강화시키고 면역력을 향상시킵니다. 감귤을 정기적으로 사용하면 혈관이 강화되고 신경계의 작용이 정상화됩니다.
레몬 주스에는 혈관과 심장-마그네슘에 중요한 미량 원소가 들어 있습니다. 이 구성 요소는 고혈압의 배경에 대해 심혈관 시스템을 심장 마비 및 출혈로부터 보호합니다.
이 과일은 :
- 항산화 제;
- 항 염증;
- 해열;
- 항 경련제;
- 면역 조절;
- 상처 치유 작용.
신체에 미치는 영향
많은 유용한 물질을 함유 한 과일은 모든 장기에 유익한 영향을 미치고 내부 시스템의 기능을 향상시킵니다.
- 니코틴산은 고혈압을 낮추고;
- 레티놀은 세포 탄력을 회복하고 그들의 성장을 촉진합니다.
- 티아민은 신경 세포를 파괴로부터 보호합니다.
- 리보플라빈은 세포를 산소로 포화시키고 헤모글로빈을 증가시킵니다.
- 아스 코르 빈 산은 혈액 응고를 줄이고 죽상 동맥 경화증과 혈전증에 도움이됩니다.
- 엽산은 신체의 모든 생화학 적 과정에 관여합니다.
혈관계에 작용하는 원리
혈압에 대한 레몬의 효과는 혈압을 즉시 높이거나 낮추는 다른 제품과 마찬가지로 즉시 나타나지 않습니다. 레몬은 혈압을 높이고 낮추지 않습니다.
이러한 제품은 여러 단계에서 고혈압으로 작동합니다.
- 첫째, 용기 벽의 탄성이 증가합니다.
- 혈액의 점도가 감소합니다.
- 그 후 혈관 색조가 정상화됩니다.
- 마지막으로 중추 신경계의 기능을 안정화시킵니다.
레몬이 저혈압에 도움이되는지에 대한 대답은 다음과 같습니다. 감귤은 저혈압 효과가 없으므로 저압에서도 섭취해야합니다.
금기 사항
위궤양에는 레몬을 사용할 수 없습니다
레몬과 압력은 깊은 관련이 있습니다. 그러나 고혈압과 저혈압의 경우 다음과 같은 질병이있는 경우 그러한 제품을 사용할 수 없습니다.
- 감귤류에 대한 알레르기;
- 위궤양;
- 종양학;
- 위의 산도 증가;
- 위장관 작업의 불안정.
또한 2 개 이상을 사용할 수 없습니다. 감귤류 과일.
고혈압 환자를위한 적용 특징
이 과일을 고혈압으로 사용하는 데 특별한 규칙은 없습니다. 최고치를 낮추는 가장 쉬운 방법은 하루에 하나의 감귤 웨지를 먹는 것입니다.
혈압을 정상화 할 수있는 민간 요법에는 여러 가지 요리법이 있습니다.
옵션 1
과일을 철저히 헹구고 창살을 내고 지상 덩어리를 2 큰술과 섞습니다. 엘. 사하라. 매일 1 큰술을 섭취하십시오. 먹기 전에. 이러한 치료법은 고혈압을 낮추고 혈관을 강화시키는 데 도움이됩니다.
옵션 2
고기 분쇄기를 통해 3 과일을 전달하십시오. 지상 덩어리에 2 큰술을 추가하십시오. 꿀, 다진 마늘 (3 쪽). 결과 혼합물을 0.5 리터의 끓는 물에 부으십시오. 24 시간을 고집하십시오. 아침 식사 전 아침에 민간 요법으로 혈압을 낮추십시오. 치료 과정은 90 일입니다.
옵션 3
고압 레몬은 팅크 형태로도 사용됩니다. 1 과일의 풍미를 0.5 리터의 보드카 (달빛)에 부어 넣습니다. 항아리의 내용물을 흔들면서 2 주 동안 고집하십시오. 구제 수단은 아침에 공복에 30 방울 떨어집니다. 치료 과정은 2 개월입니다.
옵션 4
고혈압을 완화시키는 약을 준비하려면 세 가지 구성 요소가 필요합니다.
- 꿀;
- 개-로즈 과일;
- 레몬.
제품은 같은 수량으로 가져옵니다. 레몬과 로즈힙이 잘립니다. 제품을 혼합하여 3 일 동안 고집합니다. 혈압을 낮추는 그러한 제품은 2 tbsp 동안 식사 전 아침과 저녁에 소비됩니다. 엘.
옵션 5
꿀이 든 레몬은 고혈압을 가져옵니다
레몬은 꿀과 함께 고혈압을 줄이는 데 좋습니다. 물 한 잔이 끓고 레몬 조각이 추가됩니다. 레몬 티가 40 ° C의 온도로 냉각 된 후 1 티스푼의 꿀이 첨가됩니다. 이 수단을 사용하는 경련 혈압은 하루에 한 번 이상 음료를 마시면서 매일 치료됩니다.
옵션 6
레몬과 금송화는 고혈압에 효과적인 치료법입니다. 2 큰술. 금송화의 화서에 1/2 컵의 알코올을 부어 냉장고의 뚜껑 아래에서 2 일 동안 고집하고 내용물을 주기적으로 흔 듭니다. 그런 다음 1 과일 주스를 짜서 팅크에 첨가하십시오. 생성물을 여과하고 매일 취한다 : 아침과 저녁에 10 방울. 복용하기 전에 소량의 물로 희석하십시오.
고혈압 환자를위한 적용 특징
레몬은 혈관을 강화하고 신경계를 안정화시키기 위해 감압하에 사용됩니다. 감귤류는 수면을 정상화하고 신경계를 강화하며 스트레스 저항성을 증가시킵니다.
저혈압으로 고통받는 사람들에게는 레몬을 기본으로하는 2 가지 민간 요리법이 적합합니다.
- 5 큰 과일을 가지고 고기 분쇄기에 자르십시오. 지상 덩어리를 항아리로 옮깁니다. 1 리터의 끓인 따뜻한 물을 부어 500g의 꿀을 넣으십시오. 나일론 뚜껑을 닫고 냉장고로 보내 주입하십시오. 하루 만에 제품을 사용할 수 있습니다. 치료 요법은 다음과 같습니다 : 아침과 저녁 시간에 약 1/2 컵을 복용하십시오.
- 알로에와 결합하면 레몬은 혈압을 낮 춥니 다. 4 과일은 강판에 잘게 자르거나 고기 분쇄기를 통과합니다. 이 덩어리에 호두 1 큰술, 2 큰술을 넣으십시오. 꿀과 2 큰술. 알로에 잎 주스. 혼합물을 2 시간 동안 주입 한 다음 매일 아침 50ml로 섭취한다.
그러한 수단으로 치료하는 것은 한 달 이상 지속되지 않으며, 그 후에는 휴식을 취하고 약을 다시 복용합니다.
소금 레몬
신체에 대한 레몬의 긍정적 인 효과를 높이기 위해 인도 사람들은 효과적이고 간단한 방법을 고안했습니다.
큰 과일 몇 개를 가져 와서 완전히 씻고 각 과일을 몇 차례 자릅니다. 과일은 용기에 서로 단단히 밀착되어 소금을 뿌립니다.
레몬은이 상태에서 3 일 동안 덮여 져 있습니다. 이 시간 동안 감귤 발효 과정이 발생하여 유용한 특성이 크게 증가합니다.
이 제품은 하루에 1-2 조각을 섭취하면 몸에 유익한 영향을 미칩니다. 또한 레몬과 소금은 저혈압을 증가시킵니다.
레몬은 혈압을 올리거나 내립니까?
레몬이 혈압에 미치는 영향
레몬이 혈압에 미치는 영향
지침
레몬은 혈압을 높이거나 낮추지 않지만 성능을 정상화합니다.
민감한 법랑질을 가진 사람들은 그러한 치료를 거부해야합니다 : 구연산은 치아에 돌이킬 수없는 해를 입히고 표면 층을 부식시킵니다.
복부 통증, 치아 또는 배탈에 대한 맹장과 같은 부작용의 경우 감귤류 소비를 줄여야합니다. 또는 구운 제품에 포함되거나 차에 첨가 될 수 있습니다.
결론
혈압을 정상화하는 위의 요리법은 의사와상의 한 후에 만 사용해야합니다. 고혈압 또는 저혈압은 전문가의 감독하에 치료되는 심각한 의학적 상태입니다. 의사의 조언없이 레몬을 압력 치료제로 복용하는 것은 부적절합니다.